понедельник, 29 июня 2015 г.

Прошлое в прошлом, счастливчик


Эта статья о том, как забыть прошлое и стать счастливым. Я очень надеюсь, что она будет эффективна на практике (:

Когда мы находимся в компании или просто разговариваем с давним знакомым, смотрим фильм или слушаем музыку, пишем или рисуем, гуляем или танцуем, обедаем или ужинаем, то о прошлом вряд ли вспоминаем, потому что мы сконцентрированы на данном моменте, на работе, которую сейчас делает наш мозг и тело. Но если всё таки вас посетила мысль о том, что было раньше, то ответ очевиден, моментально сконцентрируйтесь на том, что вы сейчас делаете, на своих эмоциях и ощущениях. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, проследите свои чувства. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию. В двух словах, живите моментом, найдите гармонию в себе. 

Не говорите о прошлом, жалуясь на то, что у вас сейчас и что имели раньше. Безусловно, рассказать о своём путешествие в Вену, которое было, например, в 2012 году и которое вам безумно понравилось и вдохновило вас можно и даже нужно. Но при условие, если вы цените настоящие. Ах да, вот ещё один совет, цените настоящее! Именно оно дарит вам возможности, даёт шансы! Будьте благодарны за то, что имеете. 

Поймите, что прошлое на данный момент для того, чтобы сделать выводы и не совершать ошибок сделанных ранее. Надо запоминать выводы, а не ход ваших действий и путь, который вы прошли ранее. Главное, что у вас есть стремление стать лучше, чем вчера. Я надеюсь, оно есть, правда? 
Не отставайте от жизни. Интерес к современным книгам, фильмам, ресторанам, занятиям поможет вам жить настоящим. Кстати, занятия спортом отличная идея забыть прошлое и научиться жить настоящим. Спорт - это дыхание жизни. Благодаря практике вы расставите для себя приоритеты, научитесь придерживаться своих принципов, идти к поставленным целям и верить в мечту! Кто занимается спортом, уверена, согласятся со мной, не так ли? 

Думайте о будущем! Стройте планы, как будто будете жить вечно, живите так, будто вам осталось жить один день (жалкая пародия и скучный пересказ известной цитаты (: ). 

Но чаще всего прошлое стучится к нам в разум часиков так в 11 ночи, когда мы благополучно засыпаем и как же его не впустить? И перед сном раз 10 в голове мы гоняем свой фантом по струнам прошлого. Немного жутко звучит. Но я очень старалась найти эффективный способ не открывать дверь. Он будет прост и банален. 

Думайте о море! "Море - это всё! Дыхание его чисто, животворно. В его безбрежной пустыне человек не чувствует себя одиноким, ибо вокруг себя он ощущает биение жизни." (с) Верн. Просто представьте закат на горизонте, волны, которые плавно омывают берег или резко бьются о скалы. Представьте себя там, там, где свобода и чистый воздух (вот тут-то вы можете использовать ещё один пункт - Думайте о будущем. Стройте планы). Возможно, вам придёт идея, наконец-таки забыть о работе или учёбе и дать волю своим мыслям, дать свободу своему разуму, дать возможность отдохнуть своему телу - поехать на море. Встретить там рассвет или закат. Но если все же злой начальник или сессия вас не отпускают из этого чудесного города, то разыграться вашему воображению уж точно никто не запретит. 

Ищите счастье и радость в глобальных мелочах (немного странно звучит, но это так). В окружающем мире, для которого роднее вас никого нет, в ручейке, в котёнке, который заснул у вас на коленках и мило мурлычет, в стихотворении, которое вы готовы перечитывать снова и снова, в любимой песне, "в чашке кофе, в прохладном душе, в новых духах, в новой книге или в новом знакомом". "Счастья так много, что не хватит и всей жизни описать, где оно только может скрываться". 

Не забывайте! вы очень нужны и любимы Вселенной.

Желаю реализовать все ваши идеи. Желаю, чтобы работа вам приносила истинное удовольствие. Больше сил и энергии вам! Будьте самыми здоровыми и счастливыми! Я вас люблю! (: 

четверг, 25 июня 2015 г.

Вдохновение проснись✈️Как пробудить вдохновение

1⛅️ Запомните и ежедневно повторяйте: "Я ТВОРЧЕСКИЙ ЧЕЛОВЕК!" Живите в этом состояние.

2⛅️Визуализация
Сделайте коллаж того, что нужно создать, и того, что приходит в голову.

3⛅️Музыка
Составь собственный «вдохновляющий плейлист». В него должны войти треки, которые настраивают на позитивное, заряжают энергией, вызывают желание творить.

4⛅️Радуйтесь мелочам и находите в них нечто особенное, ищите в них вдохновение.

5⛅️Мотивирующие фильмы
Небольшой список подобных фильмов: 
1. Семь жизней
2. Всегда говори "да"
3. Человек который изменил все
4. Игры разума
5. Перед классом
6. Зеленая миля
7. Шоу Трумана
8. В погоне за счастьем
9. Пока не сыграл в ящик!
10. Октябрьское небо
11. Достучаться до небес
12. А в душе я танцую
13. Миллионер из трущоб
14. Легенда #17
15. Все или ничего
16. Неприкасаемые 1+1
17. Тренер Картер
18. Мирный воин
19. Игра по чужим правилам
20. Дьявол носит прадо 

6⛅️ Выход из зоны комфорта
Меняйте обстановку, хотя бы раз в месяц, пробуйте делать новое, создавайте новое, учите новое.

7⛅️Попробуйте практиковать проект "365 дней" немного с другой стороны. Например: 365 моих завтраков, 365 телефонных разговоров, 365 фотографий только рассветов...

воскресенье, 21 июня 2015 г.

5 любимых цитат


tag - 5 любимых цитат 


✔️ Море - это всё! Дыхание его чисто, животворно. В его безбрежной пустыне человек не чувствует себя одиноким, ибо вокруг себя он ощущает биение жизни. (Верн) 

✔️Никогда не игнорируй человека, который заботиться больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял Луну, считая звёзды. (Антуан де Сент-Экзюпери)

✔️Смысл жизни не в том, чтобы найти себя. Он в том, чтобы создать себя. (Бернард Шоу)

✔️Ничего, никого не искать в толпе. То, что нужно нам, уже находится рядом с нами. Просто мы привыкли смотреть далеко вперёд. Лучше было бы присмотреться к тому, что на расстоянии вытянутой руки. (Эльчин Сафарли) 

✔️Каждый должен что-то оставить после себя. Сына, или книгу, или картину, выстроенный тобой дом или хотя бы возведённую из кирпича стену, или сшитую тобой пару башмаков, или сад, посаженный твоими руками. Что-то, чего при жизни касались твои пальцы, в чём после смерти найдёт прибежище твоя душа. Люди будут смотреть на взращённое тобою дерево или цветок, и в эту минуты ты будешь жив. (Рэй Бредбери) 


вторник, 9 июня 2015 г.

Кинофильм - "Семь жизней"

Существует множество мотивирующих и вдохновляющих фильмов. И один из них "Семь жизней", который я посмотрела на днях. 

"За 7 секунд Бог создал наш мир. За 7 секунд я разрушил свой." 
"- Здесь самоубийство.
- Кто жертва?
- Я." – кинофильм "Семь жизней".

Бен — обычный служащий налоговой службы, который в определенный срок наведывается к должникам, главный герой. Он много путешествует и наблюдает за людьми, а однажды, он встречает Эмили — девушку с «подбитыми крыльями», как она говорит про себя. На самом же деле Эмили смертельна больна, и ей требуется пересадка сердца. Бен все прекрасно понимает и становится для нее единственным человеком, приходящим к ней в палату, а вскоре он просто влюбляется в девушку, позабыв о своем прошлом...

«Семь жизней» — это семь событий, семь счастливых моментов и семь негативных проишествий. Этот фильм заставляет человека задуматься… найти своё Я и выплеснуть частичку эмоций. Картина сильная, очень качественная, вдохновляющая и играющая чувствами людей. Каждый кадр очень важен, то берет в напряжение, то идёт плавно по течению.

И самое главное! После просмотра фильма появляется желание помогать нуждающимся людям без всякой причины и без задних мыслей, абсолютно безвозмездно. Помогать абсолютно всем людям! Заботиться о ком-то и дарить добро! 



Я советую всем этот фильм! Он поможет разобраться в себе и настроит на правильный путь! 

среда, 3 июня 2015 г.

Summer - travel, music, picture

Этим постом я открываю новую рубрику в моём блоге - #tag. Данный tag посвящён, скажем так, летней музыке, фотографиям и путешествиям. Наверняка каждый хочет провести лето позитивно и продуктивно, чтобы оно запомнилось. Поверьте, даже в городе можно путешествовать одному, с близкими или с друзьями и я расскажу вам top 5 мест, которые можно посетить в городе. А так же top 5 зажигательных песен и ярких летних картинок/фотографий. 

Виза нам в лето совсем не нужна! Поееееехали! 

TOP 5 МЕСТ или ПУТЕШЕСТВУЕМ В ГОРОДЕ 
1. Парк. 
Скорее всего в каждом городе есть парк, сквер. Из интернет источников и моего личного наблюдения я узнала, что летом количество мероприятий, концертов, выступлений в парках значительно увеличивается. Так что вперёд, возможно вы поподёте на самое активное и позитивное мероприятие! 
2. Выставки, ярмарки.
Посмотрите внимательно новости вашего города и посетите выставку, которая вам будет по душе.
3. Лес. Поле.
Если в вашем городе есть лес, то бегом собирай корзинку и обзванивай друзей! Вы идёте на пикник жарить шашлыки. Ну а если друзья, как обычно лениво хотят валяться на диване, то садись на велосипед и разъежай по окрестностям леса. Если в вашем городе нет леса, то выходом является поле за городом.
4. Речка. Море. Бассейн.
Выбирай любое, что есть в твоём городе, одевай купальник и ныряй в воду! Лето же!
5. Крыша дома.
Немного необычно, но ведь именно на высоте вы сможете сделать незабываемые, красивые фотографии, насладиться свежим воздухом и видом. На крыше дома можно устроить завтрак или ужин, встретить закат или рассвет. 

TOP 5 ЗАЖИГАТЕЛЬНЫХ ПЕСЕН
Включаем с утра, делаем зарядку и заряжаемся позитивом и энергией на весь день!
1. Lost Frequencies - Are you with me
2. Ярмак - Всё будет хорошо 
3. Flo Rida - GDFR
4. MC Doni feat. Натали - А ты такой красивый с бородой
5. Lui Muzon - Солнце, Море, Лето

ТОР 5 ЯРКИХ, ЛЕТНИХ КАРТИНОК
Пора менять обои на рабочем столе и заставки на телефонах и планшетах! 





Вот ещё планы на каждый день лета https://vk.com/wall-76977063_11435
И как же правильно спланировать лето https://vk.com/wall-46202060_21922

Всех, всех, всех люблю! Будьте самыми счастливыми, самыми позитивными, дарите и получайте добро!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...